ヘッドスパウニ
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ウニ(uni)のブログ
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投稿日：2023-04-10 18:13:30.0
- 最近体調崩してませんか？
- だいぶ暖かくなってきましたが、寒暖差があるので体調を崩されている方が多いです。
季節の変わり目は、体温をコントロールする自律神経にストレスがかかり乱れやすくなります。
自律神経は内臓の働きにも関与しているので、不調につながりやすくなります。
自律神経が乱れると、交感神経と副交感神経への切り替えがうまくいきづらくなり、睡眠も乱れやすくなります。
睡眠にお悩みを抱えている方は頭皮が硬い方がとても多いです。
頭にはたくさんのツボがあるので
睡眠不足や、寝つきが悪い、中途覚醒などで悩んでいる方は是非ヘッドスパで凝り固まった筋肉をほぐし、体調を整えていきましょう♪
#元住吉#武蔵小杉#日吉#ドライヘッドスパ#首肩こり#頭痛#眼精疲労#睡眠のお悩み#寝つきが悪#睡眠の質#自律神経の乱れ#個室サロン#国家資格保有
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