ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール豊川店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンモールトヨカワテン
- エステ
- 愛知県豊川市白鳥町兎足１－１６ イオンモール豊川２Ｆ
- イオンモール豊川2F◆駐車場完備◆名鉄豊川線「八幡」駅徒歩5分
ラココ イオンモール豊川店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 18:10:54.0
- お風呂の美容効果と入浴法
- お風呂での美容法は、温熱効果や水圧作用による血行促進、毛穴の汚れ除去、そして入浴中のスキンケアやヘアケア、リラックス効果の活用が挙げられます。
【主な美容効果】
・血行促進と代謝アップ
ゆっくり湯船につかることで血管が拡張し、血行が促進されます。これにより新陳代謝が活発になり、老廃物や余分な水分の排出がスムーズになるほか、全身に栄養が行き渡りやすくなります。
・毛穴ケア
湯船の温熱効果で毛穴が開き、詰まった汚れが落ちやすくなります。
・自律神経を整える
温浴効果で心身がリラックスし、自律神経が整います。
【美容効果を高める入浴法】
～正しい入浴の仕方～
・温度は38～40度のぬるめのお湯がおすすめです。
・時間は15分程度つかるのが基本です。
・浸かる深さ:は半身浴ではなく、肩までしっかり浸かることで水圧作用も得られ、全身のマッサージ効果が期待できます。
・入浴前後の水分補給は 入浴前と後にはコップ1杯の水を飲むことで、脱水を防ぎ、温熱効果を高めます。
【スキンケア・ヘアケアのタイミング】
・インバスケア
お風呂に入りながら、パックをしたり、保湿効果のあるトリートメントを髪になじませたりすると、スチーム効果で浸透力が高まります。
・洗顔
髪のシャンプーやリンス剤が肌に残るのを防ぐため、敏感肌の方は洗顔を入浴の最後にするのがおすすめです。
・お風呂上がり
お風呂から出たら、すぐに保湿を行い、お風呂で得た潤いを逃がさないようにしましょう。
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投稿者
ラココ
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