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のなか整体院のブログ
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投稿日：2025-10-31 14:57:37.0
- 諦めかけていたA様の「本当の原因」とは？
- ご来院時のA様のお悩みは、右膝の腫れと膝裏の痛みで5分以上歩けないこと、右膝の曲げ伸ばしに制限があること、そして左足の付け根と腰の痛みで5分以上立っていられないことでした。
立っていると力が入らない感覚に陥り、仰向けで寝た状態から左の股関節を曲げるのも45度しかできない状態です。
A様は長年、「自分の体重のせいではないか」と思い悩んでいらっしゃいました。しかし、当院の丁寧な検査の結果、明らかになったのは意外な真実でした。
左右の筋肉バランスの崩れ：左足の筋肉が右足に比べて1%ほど少ない。
腰の傾き：腰のバランスが左に傾き、右足に力を入れにくい状態。
過去の経験の影響：40年前のバイク事故、20年前の膝の捻挫。これらが積み重なり、無意識のうちに右足に力を伝えにくい身体の癖がついていた可能性。
生活習慣の偏り：保育士としての仕事や家庭での動きの中で、片足に力を入れて方向転換するなど、特定の動作を繰り返す機会が多かった。
これらの要因が複合的に絡み合い、右足で身体を支えきれなくなり、その負担が左足、特に左股関節へと集中。やがて、右膝の裏の痛み、左股関節の痛みへと繋がっていたのです。
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