エービューティ(A.beauty)のブログ
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投稿日：2024-09-15 20:53:36.0
- 連休疲れにご用心☆
- 連休中って生活リズムが変わり、睡眠時間やお食事、お通じのタイミングがずれることはありませんか(＞＜)
・いつもより遅めの起床
・ちょっと遅めの夕飯
・なんだかダラダラしていた
・おでかけでいつもより活動量が増えた
・外で過ごすことが多かった
せっかくの連休ですしね♪楽しみたいです☆
ですがじつは、連休明けのだるさやむくみ、眠気や過食からの通常モードへの切り替わりがうまくいかないのはこういった原因にあったり！
そんなときにはリセットのためのケアがおすすめです☆
連休の最終日に
・軽めのファスティングで胃腸をリセット
・午前中に水分をたっぷり摂って、水分代謝をあげむくみ撃退！
・ぬるめの半身浴で自律神経をリラックスモードへ
などなど！
それでも抜けない不調を感じるときにはプロの手を！
生活リズムの乱れで滞ったお体の老廃物、リンパ、余分な水分をしっかり流しきり
さらには肌の乾燥やくすみ、老廃物も肌の中からキレイに♪
肌や体への疲労の定着を防ぐには、2週間以内のケアが大切です！
連休中をがんばり抜いた「あなたの体と肌」に、これからの季節を乗り切るための
パワーチャージ☆
きっと体の軽さと、肌の明るさを手に入れられるはずですよ～♪
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