鼻を高くするセルフケアマッサージをお教えします！：2023年8月19日｜ラプリ福岡久留米店(Raplit)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-19 23:46:33.0

鼻を高くするセルフケアマッサージをお教えします！: 鼻を高くするセルケアマッサージって沢山ありますよね♪

沢山ある中で結局何をやればいいの？となる方多いと思います！
鼻専門店のプロが教えちゃいます！これをやれば鼻が高くなる！みんなやってみて！

～鼻の根本の高さを出す編～

（1）右の眉頭の下、くぼんでいる部分に右の親指を差し込むように入れる。

（2）安定するように残りの4指を顔の左側の側面にあて、右の親指で、前頭骨、上顎骨から鼻骨を引きはがすイメージで親指を斜め前（鼻のほう）の方向に押し（20秒）、鼻骨を刺激する。反対側も同じように押す（20秒）

～鼻の丸みを解消する編～

（1）両手の4指を組んで、左右の親指で軟骨の鼻の頭部分をはさむ。挟んだまま、少し前に出す。慣れてきたら軟骨部分を細めるように親指で左右から押す（40秒）。※動かしやすい軟骨部分だけ強く前に出しすぎると、鼻はむしろふわんと丸くなりますので注意しましょう。キレイな鼻先端をつくるには、鼻先端を細めながら、少し前に出すのがコツです。

セルフ矯正は、毎日コツコツ2～3分くらい継続することが大切です☆☆　　　　　　　　

一緒に今より更に鼻を綺麗にしていきましょう！！

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