プロ直伝★鼻の形が悪くなる行為7選美鼻/小顔矯正：2025年6月5日｜ラプリ福岡久留米店(Raplit)のブログ

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投稿日：2025-06-05 08:20:04.0

プロ直伝★鼻の形が悪くなる行為7選美鼻/小顔矯正: ●お鼻の形が悪くなる行為1【うつぶせ】

うつぶせに寝ると鼻を押し込んでしまい、鼻の高さが出ないことがあります。
また、顔を左右どちらかに向いて押しつぶして寝てしまうと、鼻は全体的に一方向に曲がります。
長い年月をかけて同じ方向に鼻を倒すようにして寝る習慣があるとその形状で鼻が曲がります。

●お鼻の形が悪くなる行為2【鼻をひっぱる】

鼻の高さが気になって、左右どちらかの手で鼻をつまんで引っ張るクセがあると、手のクセがついて鼻先端の形状を歪めてしまうことがあります。

●お鼻の形が悪くなる行為3【鼻をつぶす】

鼻が気になって、つい指で押すクセのある方がいます。
鼻を押して軟骨にストレスを与えているので、鼻の高さが出づらくなることがあります。
大鼻翼軟骨の左右が合うところを押してしまうため、先が開いてしまい丸みを帯びやすくなります。

●お鼻の形が悪くなる行為4【口呼吸】

口呼吸をしていても鼻の高い方もいますが、口呼吸をして鼻の機能をあまり使わないと鼻の高さが出づらくなります。

●お鼻の形が悪くなる行為5【鼻を触りすぎる】

鼻がついつい気になってずっと触ってしまう。
ちょっと触ったぐらいではクセはつきませんが何年も同じ方向に同じ指で触っていると、その手のクセが鼻に形づいてしまいます。

●お鼻の形が悪くなる行為6【ほおづえをつく】

ほおづえは、頭の重さで気づかぬうちに下あごの歪みをつくる場合があります。
ほおづえがクセになっている人は左右どちらかにかたよってほおづえをついていると思います。
そのせいで左右の歪みが生じやすくなるのです。

●お鼻の形が悪くなる行為7【乱暴に鼻をかむ】

鼻をかむときについ鼻をギューッと押しつぶすクセがある方がいます。鼻をかむたび押しつぶすと、それが軟骨の形に影響します。
こちらも1、2回では形は変わりませんが5年、10年、20年と、長い期間・回数で変形していきます。

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