頭痛について：2023年3月17日｜サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ

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サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-03-17 17:38:30.0

頭痛について: こんにちは！
春から新生活がスタートしたり
季節の変わり目はお身体の変化も出やすいものです！
頭痛も一つの不調サインですね(/ _ ; )

「肩こりが酷くなると頭が痛くなる」「天気や気圧の変化で頭痛が出る」「目を酷使すると頭が痛くなる」「頭痛薬が手放せない」…多くの方が悩まれている頭痛。頭が痛いと集中力も低下し、仕事や生活に支障をきたしてしまいます。

頭痛には実は様々な種類があり原因は一つとは限りません。繰り返し起こる慢性頭痛には3種類あります。

緊張型頭痛
1つ目は日本人に最も多い緊張型頭痛です。15歳上の日本人のおよそ5人に一人が緊張型頭痛で悩まれています。緊張型頭痛が起こる大きな原因は精神的・身体的ストレスであることが多いといわれています。
例えば、デスクワークで長時間同じ姿勢をとるといった身体的ストレス、環境の変化による精神的ストレスなどが重なって起こると考えられています。

片頭痛
２つ目は女性に多くみられる片頭痛です。片頭痛とはこめかみから目や側頭部にかけて、片側あるいは両側にズキズキとした脈を打つような強い痛みを起こす頭痛のことです。音、光、においなどに敏感になったり、ひどい時はめまいや吐き気を伴うこともあります。
片頭痛は季節の変わり目や梅雨の時期、気圧の変化で悪化する傾向にあります。また強い光や音、においなどと片頭痛を起こすきっかけは様々です。

群発頭痛
３つ目は群発頭痛です。これは働き盛りの男性に多くみられます。１～２か月の間集中して毎日決まった時間帯に起きる頭痛です。片方の目に痛みが生じ、目がえぐられるような痛みと表現されるほど激しく痛むのが特徴です。

当院では、骨盤矯正により歪みを整えることで血流の改善が期待できます。また鍼灸治療では筋肉を緩めるだけでなく、自律神経の乱れも整えます。

また、頭部に対して直接アプローチをする頭蓋骨安眠矯正もさせていただいています。
頭蓋骨安眠矯正では頭蓋骨の歪みや筋肉の緊張を整えることにより血液の流れが良くなります。よって自律神経の乱れも整い、血流の改善につながります。
当院は完全予約制で、心身ともにリラックスしていただける空間作りを目指しております。
長年頭痛で悩まれている方、頭痛薬が手放せない方は是非一度Sakura鍼灸整骨院へご相談ください。