【産後・マタニティ整体/骨盤矯正/小顔矯正/肩こり腰痛】Sakura鍼灸整骨院
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サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2023-04-03 17:02:13.0
- 足をくむということ
- こんにちは！
梅雨にはいりましたが日差しのきつい日も多くなってきますたね！
ご自宅やお仕事中に椅子に座る機会も多いかと思いますがそんな時ついつい脚を組んでしまうこともありますよね！脚を組むと悪いとはいいますが何が悪いのでしょうか。
今回はそのお話です＾＾
脚を組むと姿勢が悪くなるだけでなく、内臓の位置がずれることにより各内臓の機能も衰えてしまいます。
それだけでなく肩こりや首コリ、腰痛も引き起こしてしまう可能性がとても高くなります。
女性は生理痛や生理不順といったホルモンバランスの不調にも繋がるため、女性は特に気を付けなければなりません。
さらに血流やリンパの流れが滞って足がむくみ余計に太くなって見えてしまう恐れがあります＞＜
つまり骨盤が歪むと下半身太りになってしまうということです。
更にぽっこりお腹の原因にもなってしまうんですね＞＜
あとは土台となる骨盤が歪むと背中も伸びなくなり猫背にもなってしまうので見た目も良くないです。
そんな骨盤の歪みには骨盤整体のメニューがおすすめです♪
歪みのあるお身体を根本的に正しい位置に導き姿勢よくすることで自然と脚を組むのことも少なくなる方もいらっしゃいます。
歪みのないお身体で代謝、回復力を上げていきましょう！
＃マタニティ＃ヘッドスパ＃整体＃リンパ＃骨盤矯正＃肩こり＃マッサージ＃リンパマッサージ＃ラフィネ＃ストレッチ＃ヘッドマッサージ＃小顔＃コルギ
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