【産後・マタニティ整体/骨盤矯正/小顔矯正/肩こり腰痛】Sakura鍼灸整骨院
サクラシンキュウセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市天王寺区玉造元町３ー２１
- JR環状線玉造駅から徒歩5分 北改札/大阪メトロ長堀鶴見緑地線玉造駅５番出口 徒歩5分
サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 14:08:03.0
- 太陽の光を浴びて
- こんにちは！
皆さん日光浴は常々していますでしょうか？
今回は日光浴によってもたらされるメリットをお伝えしてまいります！
日光浴と密接な関係があるセロトニン、ビタミンDが仕事をする上でどのように関係するのかみていきましょう。
日光浴をすることで、体内でビタミンＤも作られます。
ビタミンＤは、カルシウムの吸収を助けて骨を強くし、骨粗しょう症の治療に使われることで知られています。
免疫の機能を調整・維持するなど、体の中でホルモンのように働いて、体中の細胞にさまざまな指令を出す、重要な働きを担っています。
ビタミンDは、このように多彩な働きをすること、そして紫外線を浴びて皮膚で作られることから、日光ホルモンともいわれています。
しかし日本人のおよそ半数が、ビタミンDが欠乏している状態と推計されています。
その理由としては美白を意識して日焼け止めを塗ったり日傘を差したり、夏でも手袋をするなど、現代人は、紫外線の悪影響を恐れて日光を過剰に避けるようになっているためです。
また新型コロナウイルスの影響で外出を控える人が多くなり、さらに日光不足が心配されています。
個人によって異なりますが、ビタミンDの欠乏が関連していると考えられている疾患には、がんや認知症、アレルギー疾患、感染症、精神障害、うつ病、自閉症、統合失調症などが挙げられています。
身体の内側から健康、元気になれるように日光を適度に浴びていきましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【自律神経の乱れ】めまい・耳鳴りなどの不調にはこのコース♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-06-03
-
●2024-05-31
-
●2024-05-31
-
●2024-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1】全身オーダーメード整体 60分 ¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【人気No.2】全身整体＋【猫背矯正or骨盤矯正】 《姿勢改善特化施術》 ¥1,980
|
|
新 規 |
【人気No.3】鍼灸＋肩こり腰痛改善コース¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
急な腰痛 慢性腰痛【つらい腰痛】の症状改善の根本施術整体コース ¥1,980
|
|
新 規 |
ねこ背/姿勢矯正【ねこ背や気になる姿勢】を美しく綺麗な姿勢へ！ ¥1,980
|
|
新 規 |
産後ママ人気No.1【産後骨盤の開きや産後骨盤矯正】子連れ大歓迎！！ ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
