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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のブログ
- お顔のたるみ
- こんにちは!
イオンモール旭川駅前店 受付の宍戸です
女性の方、お顔のたるみ気になりませんか??
目の下、ほうれい線、口の横…
その たるみの原因 猫背や巻き肩などの姿勢の悪さかもしれませんよ!
フェイスラインのたるみが気になる方は、顔ばかりに意識をフォーカスせずに、まずは姿勢を見直してみましょう!
普段の姿勢が悪く 顔が下向きの状態が続くと、血流が乱れるので、頬や顎周りに水分や老廃物が溜まりやすく、たるんでしまいます。
さらに
猫背や巻き肩のクセがついてしまうと、顎の下のたるみにつながります。
一日中パソコンやスマホを扱うことが多い場合は特に気を付け、クセになる前に肩を回したり肩甲骨を動かしたりして予防しましょう。
首の位置を正しく調整することで、リンパ液が流れやすくなり、顔のむくみの軽減にも役立ちます。猫背、巻き肩には、「骨盤矯正お試し」がおすすめ
ポールを使ってのストレッチ体操は、内側に入った肩が開き 肩甲骨回りが柔らかくなり、首、肩、背中が伸びてすっごく気持ちいいです!!
「骨盤矯正お試し」是非ご体感下さい!
ご予約お待ちしております(*^-^*)
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【姿勢を根本から整える!】骨盤矯正+EMSトレーニング初回¥9350→¥3850
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宍戸 美枝
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