ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインイオンモールアサヒカワエキマエ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 北海道旭川市宮下通７‐２‐５ イオンモール旭川駅前４Ｆ
- 北海道旭川市宮下通７丁目２‐５ イオンモール旭川駅前4階
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-10-17 11:01:41.0
- セロトニン
- こんにちは！
10月も半ばで紅葉がきれいな時期になりましたね～
そんな私前田は、とうとう今朝エアコンの暖房からストーブに切り替えました(笑)
さて今日は幸せホルモンと呼ばれている3種類《セロトニン、オキシトシン、ドーパミン》のうちの【セロトニン】についてです！
セロトニンとは、ストレスには対して効能がある脳内物質です。
そんなセロトニンが不足すると、
●意欲や集中力の低下
●気分の落ち込み
●自律神経の乱れ
●頭痛やめまい などを引き起してしまいます。
ではセロトニンを増やすにはどうしたらいいのか？
○運動～ウォーキングやストレッチをする
○外出～起床時太陽の光をあびる
○食事～バランスの良い食事をする
○交流～親しい人と会って話す などがいいみたいです！
また、こちらで骨盤整体やもみほぐしを受けてリラックスリフレッシュするのもいかがでしょうか？(*^_^*)
その他お身体でお困りのことがありましたらご相談・お問い合わせ、ご来店ください！
スタッフ一同お待ちしております！
＃マッサージ #もみほぐし＃肩こり#腰痛＃整体 #全身整体＃骨盤＃骨盤矯正 #骨盤整体 #お試し
＃マタニティ＃むくみ #リフレクソロジー＃足つぼ #オイルマッサージ
＃ストレッチ＃リラク＃リラクゼーション＃姿勢調整＃猫背#姿勢改善
＃骨盤開き＃骨盤歪み＃反り腰＃ストレートネック＃O脚＃X脚＃筋膜リリース
＃ヘッド#頭痛＃ドライヘッドスパ ＃眼精疲労 ＃鍼 #鍼灸
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
【迷ったらこれ！極マッサージ】人気No1の全身マッサージ60分￥9900→￥6600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（32）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（6）
もっと見る
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【お悩みがあればまずコレ】骨盤矯正+ＥＭＳトレーニング初回￥9350→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
【迷ったらこれ！極マッサージ】人気No1の全身マッサージ60分￥9900→￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【ゆっくりと！自分へのご褒美】極マッサージ90分￥14850→￥13200 ¥13,200
|
|
新 規 |
【固くなった首 肩こりの症状に！】首・肩の極マッサージ30分￥4950→￥4208 ¥4,208
|
|
新 規 |
【腰周りが辛い方にオススメ！】オーダーメイドマッサージ40分￥6600→￥5610 ¥5,610
|
|
新 規 |
【サックっとケアしたい方】オーダーメイドマッサージ20分￥3300→￥2805 ¥2,805
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
