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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のブログ
- 座りっぱなしの姿勢も実は危険!
- こんにちは!
イオンモール旭川駅前店 受付の宍戸です(*^^*)
GWが終わり普段の日常が戻ってきましたね
最終日からの雨降り、まだ続きそうです
雨の日が続くと、家の中で過ごす時間が増えて同じ姿勢でいる事が多くなると思います。
長時間同じ姿勢をし続けると、血流が悪くなって肩こりや身体のだるさ、むくみなどの「在宅疲れ」が出ることも。
またGW中はずっと家でゆっくりしていたよ という方
ソファーでダラりと座りながら足を組んで テレビ鑑賞やスマホの操作時間など座って過ごす時間が長くなったりしていませんでしたか?
座っている時間が長くなると、肩や首が凝り、眼精疲労や頭痛、冷え性、めまいなどの症状が起こりやすくなります。
また、スマホを使用しているときは特に前傾姿勢になり、巻き肩になりがちなので注意が必要です。
そこで、心も身体もすっきりする為にげんき堂整骨院の骨盤矯正を受けてみませんか?
施術を始める前にしっかりとカウンセリングさせて頂き、身体の歪みをチェックしていきます。
ストレッチポールを使ってのバランス調整は、巻肩がスッキリした感じを体感できますよ!
本日空き時間がまだございますので、是非ご予約お待ちしております(*^^*)#マッサージ#もみほぐし#肩こり#全身整体#全身もみほぐし#腰痛#産後骨盤#骨盤#骨盤矯正 #骨盤整体#マタニティ#むくみ#巻肩#反り腰#リフレクソロジー#足つぼ #オイルマッサージ#ストレッチ#リラク#リラクゼーション#姿勢調整#猫背#姿勢改善#骨盤歪み#反り腰#ストレートネック#O脚#X脚#筋膜リリース#ヘッド#頭痛#ドライヘッドスパ#眼精疲労#鍼 #鍼灸#美容鍼#打撲#捻挫#骨折#脱臼#整骨院#旭川整骨院#旭川#旭川駅前#宮下通#宮前#神楽#神居#神楽岡#曙#亀吉#川端#近文#大町#旭町#花咲#豊岡
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宍戸 美枝
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