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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-16 21:52:19.0
- 魔女の一撃！！気をつけて！
- こんにちは！
イオンモール旭川駅前店受けの宍戸です(*^^*)
重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう。
そんな恐ろしいぎっくり腰、経験はありますか？よく聞くのは重いものですが、くしゃみをしただけ、少しお辞儀をしただけ、ただ立ち上がろうとしただけなのに、突然の痛みで動けなくなってしまいます
欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれるたいです！喰らたくないですねーぎっくり腰の原因は様々ですが、なりやすいタイミングの例としては…
1、長時間同じ姿勢でいた後の動きはじめ
2、睡眠不足や疲れが溜まっている時
3、運動不足
など あとは腰に負担をかけないようにする事も大事です
なってしまったら！
一週間～二週間程度で自然に回復していきますが、早く直す為には整骨院や整形外科へ行く事をおすすめします
げんき堂整骨院ではぎっくり腰の方もたくさん来院されます
そして健康保険が使えるのでご安心ください！
辛～いぎっくり腰は我慢せず、げんき堂整骨院へご相談にいらしてみてください
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投稿者
宍戸 美枝
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