ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインアイムオオゴ
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- 群馬県前橋市大胡町３９９ アイム大胡店内
- 上毛電鉄「大胡駅」より徒歩10分。アイム大胡敷地内・駐車場有り
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 アイム大胡のブログ
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投稿日：2025-11-13 11:24:53.0
- 気圧の変化にご注意を！
- こんにちは、
げんき堂整骨院大胡店です。
天気の変化によって身体に何らかの不調をきたす現代病を気象病といいます。
気象病は多くが「自律神経のバランスが悪いこと」と関係しているそうです。
また、気象病は頭痛やめまいだけではなく、メンタルにも影響するといわれています。
（気象病は）自律神経のバランスが関係して、交感神経と副交感神経のバランスが
乱れることによって起こります。
リラックスする時に働く副交感神経が過剰に働くと気分の落ち込みやだるさ、
眠気を引き起こし、逆に活動的な時に働く交感神経の方が強くなりすぎるとイライラしたり、
興奮したり、動悸や汗が出るなどの症状が現れます。
頭痛やめまい、動悸などは「よく寝ること」が対処法として効果的です。
気分の落ち込みや眠気など精神的な症状を感じている人は、家に籠るより
外に出たほうがよいと言います。
何となく身体がだるい・気持ちが上がらないなんて症状の時はお身体をもみほぐし
リラックスできる時間を作ってみてはいかがでしょうか？
各種クーポンを是非ご利用くださいませ。
〒371-0223
群馬県前橋市大胡町399 アイム大胡店内
げんき堂整骨院／げんき堂鍼灸院
TEL：027-283-1456
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投稿者
げんき堂 アイム大胡
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