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腸＆子宮ケアサロン HESO 【ヘソ】

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ヘソ(HESO)のブログ

最新ブログ一覧

278件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-22 13:33:04.0

投稿者：

秋山香織

横になると生理痛が楽になる人は・・ UP

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。生理痛がある方で横になると生理痛が楽になる方はいらっしゃいますか？それは、、、、下垂した内臓が子宮を圧迫して経血排出の子宮の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 17:58:46.0

投稿者：

秋山香織

腸が健康になると腰痛も良くなる？！ UP

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。一見関係ないように思える腰痛などの不調も、腸が元気になると楽になると言われています！HESOに通って下さっているお客様のの中にも…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 11:45:30.0

投稿者：

秋山香織

甘いモノの欲求を抑えるには・・ UP

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。皆さんはやめられない物ってありますか？特に「お酒・甘い物・夜更かし・ゲーム・・・」など依存性の高いものには中々自分では止めら…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 11:37:17.0

投稿者：

秋山香織

食物繊維＝スジばったものではない UP

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。皆さんは、「食物繊維」を意識して食べられていますか？食物繊維を、多めに摂取する事で炭酸脂肪酸が増えて、アレルギーなどの予防に…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 14:31:45.0

投稿者：

秋山香織

お通じにもいい岡山を代表する果物 UP

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。岡山を代表する果物は桃！という事はご存じの方も多いですよね(^^)/桃は、美容効果も健康効果も高い果物です。豊富なカリウムは…体内…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-14 11:04:04.0

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秋山香織

冷えのタイプを知って体を温めよう！

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。気温が上がってきていますが、身体の冷えは一年中！という方はいらっしゃいませんか？実は冷えのタイプがあるんです。今日は、今あな…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 13:28:39.0

投稿者：

秋山香織

まず、子宮卵巣を良くすには足首を柔らかく！

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。皆さんは、子宮卵巣を良くするのに「足首」が関係しているってご存じでしたか？足首が硬いと。。1、骨盤が硬くなる2、ふくらはぎが硬…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 11:55:01.0

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秋山香織

低気圧が近づくと太る？浮腫み？解決法！

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。今年はまだ梅雨入りしていませんが、、そろそろしそうですね( ;∀;)梅雨時は、低気圧になり頭痛がしたり、気分がすぐれなかったり、体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 17:52:14.0

投稿者：

秋山香織

子宮卵巣を良くする為にはコレが大事！

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。生理痛や子宮卵巣の動きを良くしようとするなら、解消必須な事があります。それは、、、、「便秘」です( ;∀;)大便の８割は、水、大便…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 17:19:43.0

投稿者：

秋山香織

精神の安定には、大豆のトリプトファン！

こんにちわ(^^)/腸＆子宮ケアサロンの秋山です。皆さんは、日頃「たんぱく質」を意識して摂取していますか？特に、たんぱく質が豊富な「大豆」が摂取しやすいですよね(^^)/大豆の中に…続きを見る