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クゴ サロン(KUGO SALON)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-10-22 13:12:35.0
- 太りにくい食べ物11選☆
- こんにちは、KUGOSALONです♪

ブログをご覧いただきありがとうございます
どのような食べ物が太らない・太りにくいかを11個厳選し、
ご紹介します。
どれもスーパーで手に入る食材なので、食べ物選びの
参考にしてみてくださいね。
海藻類(例:わかめ)
こんにゃく
寒天
きのこ類(例:ぶなしめじ)
鶏むね肉
ゆで卵
もやし(例:緑豆もやし)
枝豆
ナッツ(例:アーモンド)
ブロッコリー
そば(ゆで)
普段のお食事に積極的に取り入れていきましょう☆
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KUGO SALON
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大阪府大阪市中央区東心斎橋1-12-17
ロンスカール高吉ビル4F
《お問い合わせ》06-6227-8968
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