クゴ サロン
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クゴ サロン(KUGO SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 13:12:35.0
- 太りにくい食べ物11選☆
- こんにちは、KUGOSALONです♪
ブログをご覧いただきありがとうございます
どのような食べ物が太らない・太りにくいかを11個厳選し、
ご紹介します。
どれもスーパーで手に入る食材なので、食べ物選びの
参考にしてみてくださいね。
海藻類（例:わかめ）
こんにゃく
寒天
きのこ類（例:ぶなしめじ）
鶏むね肉
ゆで卵
もやし（例:緑豆もやし）
枝豆
ナッツ（例:アーモンド）
ブロッコリー
そば（ゆで）
普段のお食事に積極的に取り入れていきましょう☆
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KUGO SALON
Instagram →@kugosalon
大阪府大阪市中央区東心斎橋1-12-17
ロンスカール高吉ビル4F
《お問い合わせ》06-6227-8968
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