クゴ サロン
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クゴ サロン(KUGO SALON)のブログ
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投稿日：2025-10-21 10:48:02.0
- リンパ詰まり
- こんにちは、KUGOSALONです♪
ブログをご覧いただきありがとうございます
＼リンパが詰まる原因／
・運動不足
運動をしないとリンパ液の流れが悪くなり、膝裏のリンパ節やリンパ管に老廃物が溜まりやすくなります。
ウォーキングだけでも全身の血液やリンパが流れやすくなるのでおすすめ！
・長時間の座り仕事
長時間座っている姿勢は、足を長時間曲げた状態になるのでリンパの流れを阻害する要因となります。
デスクワークでもこまめに休憩取りながら足首回したり屈伸運動するだけでも◎
オイルマッサージは足先から
首、デコルテまでしっかり流します
老廃物を流してむくみのないお身体目指しましょう＊
____________________________________
KUGO SALON
Instagram →@kugosalon
大阪府大阪市中央区東心斎橋1-12-17
ロンスカール高吉ビル4F
《お問い合わせ》06-6227-8968
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