腰の痛み改善します！！：2023年3月6日｜みかん整骨院中崎町駅前店のブログ

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みかん整骨院中崎町駅前店のブログ

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投稿日：2023-03-06 10:14:16.0

腰の痛み改善します！！:                   本日も朝から元気にOPENしております！

            ・日々の疲労腰の痛み一緒に直していきませんか？？

中崎町で唯一大切なお客様に寄り添い安心安全の当院に通院して根本から体を変えていく。整体と生活習慣のアドバイスで、
今の弱った体を元気にすることでやりたいことを諦めない体作りをするとゆうスタッフ等が明るく元気な暖かい接骨院それが
                        !!!!みかん接骨院です!!!!

国民の3分の1が腰痛に悩まされているといわれるくらい、腰痛に悩んでいる方が多い中テレビや雑誌、インターネットでも「腰痛と生活習慣」の関係性について取り上げられることが多くなっています。そんな良くない生活習慣について最初は詳しく説明さしていただきます!!

        　　　　　　　　　・運動不足
・運動不足だと筋肉が衰えて背骨の動きも悪くなってきます。人は、筋肉のポンプで体液の流れをサポートしている為、筋肉が衰えることで体液の流れも悪くなります。その為代謝も悪くなり痛くなる原因になります。

　　　　　　　　　　　　　・飲酒
・多量のアルコールを摂取することで、内臓に過度の負担がかかります。内臓の不調は、筋肉の不調として感じられることがあります。

　　　　　　　　　　　　　・喫煙
・喫煙者は非喫煙者に比べてストレスへの耐性が低く、痛みに対して敏感な傾向があります。
そのため、通常は痛みと感じられることのない刺激が重苦しい痛みと認識してしまいます。

　　　　　・うつむいてスマホを長時間同じ体勢でいる事
・立っていると、仰向けに寝ている状態の4倍、座っていると仰向けに寝ている状態のおよそ6倍もの負荷が腰にかかっています。

その生活習慣を続け放っておくとどんどん悪くなってしまう一方です。その前にみかん接骨院にぜひお越しください♪♪

  　　　　　スタッフ等お待ちしております！

みかん整骨院☆中崎町駅前店

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定休日（木・祝日）

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TEL：06-6371-3379