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みかん整骨院 中崎町駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-28 10:49:18.0
- ビタミンCの効果！！
- こんにちは♪みかん整骨院です(^^)
本日はビタミンCについてお伝えしようと思います☆
ビタミンCには、毛細血管、歯、軟骨などを正常に保つ働きがあるほか、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、
日焼けを防ぐ作用やストレスや風邪などの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。
最近では、ビタミンCの抗酸化作用が注目され、ガンや動脈硬化の予防や、老化防止にビタミンCが有効であることが期待されています★
お肌にも体にもビタミンCは必要不可欠ですので、積極的に摂り入れていきましょうヽ(・∀・)ノ
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