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AZ美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-05-21 10:34:19.0
- 耳ヨガ講座のお知らせ
【耳ヨガ講座のお知らせ】
4月から9月まで、第二・第四金曜日は、苦楽園口駅から徒歩10分の越木岩公民館にて耳ヨガ講座を開講しております。
次回は5月26日開催です。
耳ヨガとは、呼吸を意識しながら、硬くなっている部分を揉み解したり、ツボを刺激したり、耳全体を引っ張ることで、反射区である耳を柔軟にして健康に導いていくヨガ・耳のマッサージ法のことです。
1回ずつ楽しめる講座です!
手軽にできるセルフケア を学び、より健康な毎日を送りましょう!
こんな人に オススメ/
○何となく身体がだるい
○目の疲れがある
○顎の噛み締めがある
○身体がいつも冷たく寒い
○中々眠れない。グッスリ眠れない
○ダイエットしたい
○いつまでも若々しく美しくありたい
○夜トイレに起きる
○ホルモンバランスが悪い
○生理痛や、生理不順がある
○肩凝り・腰痛を何とかしたい
○どんなものか体験してみたい!
季節に合わせた、健康のワンポイント講話もございます。
どんなレッスンか気になる方は、
AZにご来院の際に、スタッフにお尋ねください!
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