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AZ美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-26 20:03:30.0
- チェアヨガ
- チェアヨガ&ベジカウンセリング
皆様、チェアヨガは耳にされた事ありますでしょうか。
その名の通り、チェア（椅子）ヨガは椅子に座ってできるヨガとなります。
今回、チェアヨガを教えて下さるのは、前回のヨガセミナーも大好評だった、野菜ソムリエでもありヨガ講師の原田尚子先生となります。
今回はチェアヨガにプラスして、原田先生からお一人お一人に、今の身体に必要なお野菜をお伝えする、ベジカウンセリングもして頂けます。
【こんな人にオススメ】
◎何となく身体が重い
◎仕事の合間にリフレッシュしたい
◎身体が硬すぎてヨガをする自信がない
◎膝が痛い
◎血液やリンパの流れを良くしたい
◎新しい事に挑戦してみたい
◎自律神経のバランスを整えたい
◎家の中でヨガをするスペースがない
◎身体に不調を感じている
◎気軽にヨガを楽しみたい
◎自分にあったお野菜を知りたい
場所を選ばず、いつでも何処でも椅子があれば簡単に出来るチェアヨガを体験してみませんか。
是非ご参加ください。
8月27日（日曜日）
10:30-12:00
参加費 3,300円
場所 AZ美容整体院
https://maps.app.goo.gl/zKMP5w2yhULh7KCb7?g_st=il
講師
チェアヨガ&野菜ソムリエ
原田尚子講師
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