ゲンキドウセイコツインアリオオオトリ
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- 大阪府堺市西区鳳南町３－１９９－１２ アリオ鳳２Ｆ
- JR阪和線 鳳駅東口より徒歩10分 アリオモール2階、ビューティーストリート内
げんき堂整骨院 アリオ鳳のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-10 14:51:10.0
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
スポーツ外傷に多い肉離れ UP肉離れとは起こりやすいスポーツ外傷の一つです。 運動経験がある方なら誰もが耳にしたことがあると思います。 では原因と起きやすい部位はなんだと思いますか？ 肉離れは俗称で正式…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-27 14:12:57.0
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
こんにちは！ げんき堂整骨院アリオ鳳です！皆さんは寝る前にストレッチしていますか？寝る前のストレッチは心地いいぐらいに伸ばすことがおすすめです。ガッツリやりすぎてしまうと…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-24 16:38:09.0
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
今日はスマホとPCの正しい付き合い方です。スマホ、PCの使い過ぎで頸椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下筋群という筋肉があり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-20 12:41:07.0
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
肩こりでお悩みの人は必見です！ 毎日ほぐしてもらってるのになかなか治らない、強く押しているのに治らないとういう事、ありませんか？ 実は毎日ほぐしたり、強く押し過ぎるとか…続きを見る
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