産後の骨盤矯正/産後ケア/ダイエット　【高松/丸亀】：2024年4月26日｜芦田整体療術院のブログ

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投稿日：2024-04-26 14:12:13.0

産後の骨盤矯正/産後ケア/ダイエット　【高松/丸亀】: わたしが出産した頃（22～28年前）は
産後の骨盤矯正/産後ケア/産後ダイエットなんていう概念はありませんでした。

そもそも農業が盛んだったり
よく歩き、薪割りや畑作業/雑巾がけ/おんぶに抱っこなどが当たり前だった昔の日本では
女性でもしっかり足腰が鍛えられていて
母乳が出る人も多かったことと思います（粉ミルクもなかったでしょうし）

母乳で育てると子宮の収縮も早く
放っておいても自然に骨盤が絞られますので必要なかったのかも知れませんね。

昔は畑で出産してそのまま農作業を続けたなんていう驚異的な話しを聞いたことがありますが
様々な情報を鑑みると、緊急時等は別ですが
わたしたちの多くが病院で出産するようになってから
母子ともに生命力や回復力が低下したようです。

産まれてすぐにお母さんと赤ちゃんを離して赤ちゃんの身体をキレイに洗うことも
へその緒をすぐに切ってしまうことも
本来の自然の在り方からは逸脱している行為だということです。

自然分娩を望む人も増え
最近では、合宿のようなカタチで産前から薪割りや山歩き/雑巾がけなどを積極的にこなし
共同生活をして自然分娩を行える施設もあるとのことです。
もちろん病院で産む方が安心だという方は病院で…

どちらも存在していて
個人の価値観で選べるっていうのは豊かだなぁと思います(^-^)

それはさておき
現代のわたしたちにとって出産時の氣力/体力の消耗は大きく
その後ストレスの多い家庭や職場に戻り
仕事に家事に育児に追われ
さらに育児で増える人間関係にも疲れて
心身のストレスは今まで以上に大きくなります。

そんな中、産後の骨盤矯正はもちろん
仕事/家事/育児による身心の疲労回復
出産で緩んだ筋肉の筋力アップと同時に叶う産後ダイエットなどなど
産後ママの数々のニーズを解決するこのコースは定番メニューとなっています♪

四角いお尻にならないよう
産後の1ヶ月検診が済んだらしっかり締めておきましょう☆

更に朗報！
産後のケアをしっかりされている方は年齢を重ねても太りにくい体質を維持できますよ♪

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