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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 ららぽーと海老名のブログ
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投稿日：2023-03-30 14:29:05.0
- マッサージの効果
- こんにちは！
げんき堂整骨院ららぽーと海老名です！
今日はマッサージの効果についてお話したいと思います！
マッサージをすることによって、筋肉がほぐれていくと、血流が改善し血行もよくなります。 それにより滞っていた老廃物や疲労物質が流れるようになり、体外に排出されやすくなります！
更にマッサージを受ける事により、リラックス効果が高まり、自律神経のバランス整うとも言われております。
マッサージには良い効果がたくさんありますので、当院で是非受けてみて下さい！
マッサージに後には水分補給をするとより効果的です！
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