ゲンキドウセイコツイン ゲンキドウシンキュウイン ララポートエビナ
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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 ららぽーと海老名のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 11:02:08.0
- 腰痛とは？
- こんにちは！
げんき堂整骨院ららぽーと海老名です！
今日は腰痛のお話です。
腰痛の原因として一番多いのは姿勢の悪さによるものです。
背骨は体を重力から均等に分散するために緩やかなカーブ状を描いています。
しかし、猫背や反り腰など悪い姿勢をとっているときには、重力による影響を強く受けて腰に大きな負担がかかります。大きな負担がかかることで、腰の筋肉が緊張しやすくなって腰痛が起こりやすくなります。
悪い姿勢で過ごし続けるとそれが癖になってしまうものです。日頃から正しい姿勢を心がけましょう。また、姿勢の悪さを感じたら、意識的に胸を張る、腰を伸ばすなどして正しい姿勢をとるようにしましょう。
当院では腰痛に対して整体やマッサージを行う事により、身体のバランスを調整し、血流改善を促し全身に血液を巡らせて、身体の状態を良くしていきます。
腰痛で困っている方は是非ご相談ください！
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