クリニックテイケイサロンソウシンエステセンモンミライ フクオカチクシノテン
- エステ
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ミライ 福岡筑紫野店(mirai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 10:12:50.0
- 1日30分ウォーキング
- こんにちは。
mirai筑紫野店のブログをご覧いただきありがとうございます。
毎日のちょっとした習慣が、美と健康を大きく変えてくれます。
例えば「1日30分のウォーキング」。特別な道具や場所は必要なく、気軽に始められるのが魅力です。
ウォーキングは血流を促し、代謝アップや脂肪燃焼をサポート。むくみ改善やストレス解消にもつながります。継続することで体が引き締まり、姿勢やお肌の調子にも良い影響を与えてくれます。
miraiでは、ウォーキングなどの生活習慣と合わせて、さらに結果を出すための痩身ケアをご用意しています。無理なく続けられる“美習慣”で、理想のボディを目指しましょう。
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