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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン長野三輪のブログ
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投稿日：2023-11-29 12:57:10.0
- ☆インナーマッスル☆
- こんにちは！げんき堂整骨院長野三輪です。
突然ですが、インナーマッスルをご存じですか？
インナーマッスルとは、身体の深いところにある筋肉で深層筋のことを指します。
姿勢の維持や動作時のサポート、内臓の正しい働きを促すために作用しています。
なので、インナーマッスルが弱いと正しい姿勢をキープできず、歪みが出てしまう可能性があります。
当店では、寝ながらインナーマッスルを鍛えられる「EMS」という機械があります！
姿勢の悪さが気になる方や、体幹の力をつけたい方、ポッコリお腹が気になる方などにおすすめです！
運動が苦手な方でも手軽に鍛えることが出来ます！
気になる事やご質問などございましたら、お気軽にご相談ください。
ご予約はお電話でも承っております。
げんき堂整骨院イオンタウン長野三輪
TEL 026-217-0604
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投稿者
げんき堂 長野三輪
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