げんき堂整骨院／げんき堂鍼灸院 MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町
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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 15:32:57.0
- 血行不良と改善によるメリット！
- 肩凝りや腰痛がなかなかよくならない．．．
もしかしてそれ、血行不良が原因かも．．．？
こんにちは！げんき堂整骨院浜松泉町店です！
今回は血行についてお話ししたいと思います。
そもそも血行不良はなぜ起こるのか、以下の理由があります。
・運動不足
・食生活の偏り
・水分不足
・ストレス
・喫煙
等が上げられます。
これらの原因により血行が悪くなると、肩こりや冷え性、足がむくんだり、目が疲れるなどの不調に繋がります。
血液には酸素や栄養素を運搬したり、老廃物を排出するといった重要な役割があるため、
痛みを引き起こす物質が蓄積して痛みを誘発したり、筋肉が凝り固まってツッパリ感が出現したりします。
これらが原因の場合、痛みのある部分にアプローチを行っても根本が良くなっていないため、いい調子が長続きしなかったり、すぐに同じ症状に悩まされたりといったことが起きます。
つまり血行改善により、長く悩まされている不調が改善される可能性があるというわけです。
日々の生活習慣を見直したり、血行改善に有効的なことを調べて実践したり、
まず自分自身で出来る事からやってみましょう！
当院では血行に対して有効的な治療も行っています！
肩や腰が凝ってたり、冷え性で日々悩んでる人、なかなか良くならない人は
是非一度当院にご相談ください！
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投稿者
大庭 誠之輔
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