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げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎のブログ
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投稿日:2024-05-15 11:04:19.0
- 3つの首は大事です。
- !げんき堂整骨院岡崎です。
GWも終わり、まだまだ朝晩が冷える時間がありますね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
本日は血流に関するお話をさせていただきます。手足末端にかけては特に冷えやすく、指先に関しては神経がたくさん集まっています。
ずっと身体が冷えていると筋肉のこわばりが起きるだけではなく、血行不良でなかなか疲れが取れません!!
首元の冷えは肩コリにつながったりするので分りやすいかもしれませんが、同時に手首、足首のケアも忘れないようにしましょう。
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