シゼンリョウホウサロン アイタル
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- 広尾駅徒歩10分、表参道駅徒歩15分、六本木駅17分・駅から離れていてすみません。
アイタル(ITAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-02 07:46:14.0
- マグネシウム不足でみられる症状
- もしこれらに当てはまると感じたら、マグネシウムを摂取した後、どれだけの症状が改善されるかを見てみるとよいでしょう。
・筋肉のけいれん・こむら返り
・筋力低下・脱力感
・手足のしびれ・チクチク感
・慢性的な疲労感
・頭痛・偏頭痛
・食欲不振
・吐き気・嘔吐
・便秘
・動悸・不整脈（心拍の乱れ）
・血圧の上昇（高血圧）
・骨粗鬆症のリスク増加
・PMS（月経前症候群）の悪化
・冷え性
・発汗の増加
・口の中の渇き
・不安感・緊張感の増加
・抑うつ気分・うつ症状
・集中力の低下
・イライラ・情緒不安定
・パニック発作
・幻覚や妄想（極度の欠乏時）
・記憶力の低下
・睡眠障害
・代謝性アルカローシス
・低カルシウム血症
・低カリウム血症
・2型糖尿病（インスリン感受性の低下）
・心血管疾患
・骨粗鬆症
・片頭痛の頻度・重症度増加
・ADHDの悪化
・自律神経失調症
・レイノー症候群
・手足のうずき
・ニキビ・吹き出物の悪化
・ 肌の赤み・炎症
・ くすみ・血色の悪化
・ 乾燥・皮むけ
・ ゴワつき・ざらつき
・ 肌の老化（ハリの低下、小じわ）
・ PMS時の肌荒れ
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自然療法セラピスト
ひろこ ヒロコ
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