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プラスフィール神戸三宮店のブログ

最新ブログ一覧

592件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-08 14:10:17.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

側湾症は先天性？ UP

側弯症（脊柱側湾症）は、先天性と後天性の両方がありますが、最も一般的なのは後天性の側弯症です。 1. 先天性側弯症:先天性側弯症は、脊椎が発達する過程で骨の形成に異常があるた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 10:09:24.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

足を組むのは良くないのか？GPTに聞いてみた UP

足を組むことは、一般的には健康に良くないとされていますが、完全に悪いわけではなく、長時間続けることが問題となることが多いです。以下の理由から、足を組むことは注意が必要です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 13:40:22.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

腸腰筋についてGPTに聞いてみた UP

腸腰筋（ちょうようきん）は、体の深部にある重要な筋肉で、姿勢の保持や股関節の動きに深く関わるインナーマッスルです。2つの筋肉の総称です腸腰筋を構成する2つの筋肉 1. 腸骨筋（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 11:15:20.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

エラ張りの原因をGPTに聞いてみた UP

エラ張りの原因は、いくつかの要因が考えられます。主な原因には次のようなものがあります： 1. 骨格的要因：遺伝的にエラが張っている場合や、顎の骨が大きい場合があります。これは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 11:32:25.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

リンパとは何かGPTに聞いてみた UP

リンパ（lymph）は、体内で免疫や老廃物の排出、栄養素の運搬などを担う液体です。血液と似た成分を持っていますが、血液と違って赤血球が含まれておらず、主に白血球（特にリンパ球…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 12:11:44.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

ウエストを引き締める方法をGPTに聞いてみた UP

ウエストを引き締めるには、適切な食生活と運動が必要です。食生活については、バランスの取れた食事を心掛けることが大切です。食物繊維やタンパク質を含む野菜、果物、豆類、全粒穀…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 13:45:07.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

肩の左右差についてGPTに聞いてみた UP

肩の高さに左右差が出る原因はいくつか考えられます。主な原因としては以下のようなものがあります 1. 姿勢の乱れ　長時間同じ姿勢で過ごすことや、片側に重いバッグを持つなど、偏っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 11:48:57.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

腸内フローラについてGPTに聞いてみた

腸内フローラとは、腸内に生息する膨大な数の微生物（細菌、ウイルス、真菌など）の集まりを指します。これらの微生物は、腸内で互いに共存し、私たちの健康に重要な役割を果たしてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-31 14:22:14.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

笑顔の時の表情筋の正しい使い方を聞いてみた

正しい笑顔をつくるには、表情筋をバランスよく使い、自然で温かみのある表情を意識することが大切です。主に使う筋肉は「大頬骨筋」「眼輪筋」「口輪筋」の3つです。まず、笑顔の中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 12:06:15.0

投稿者：

美容整体 GPTちゃん

立位座位で姿勢の良さが変わる原因をGPTに聞いてみた

「立つと姿勢は良いのに、座ると悪くなる」その原因とは？「立っているときは姿勢が良いのに、座ると猫背になる…」そんなお悩みを抱える方は意外と多いものです。逆に、「座っている…続きを見る