ミライコガオ シンサイバシホンテン
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- 大阪府大阪市中央区南船場３-8-15 心斎橋ヒルズ6階
- 本日ご案内可能｜心斎橋駅4分｜#小顔 #小顔矯正 #コルギ #毛穴 #シミ #ピーリング
ミライ 小顔 心斎橋本店(MIRAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-14 12:01:46.0
- 腸内環境を整えましょう！
こんにちは今日のお食事の参考に。。。
日頃のインナーケアをしてみませんか？
外からのケアも大事ですが、体は食べ物で作られています！
体は正直ですよね！
荒れた生活をすれば肌にも出ますし、食事改善すると体調もよくなったり、、、、
今注目されている腸内環境をよくする食事をしてみませんか？腸内環境がよくなると、免疫力向上、太りにくくなったり、肌質がよくなったり、寝つきがよくなったりなど様々な効果がでます！
今日のお食事の参考にしてみてください！
バナナ・いちご・キウイ・りんご・ぶどう・梨（フルーツは朝とるとおすすめ）
野菜（にんじん・レタス・キャベツ・ごぼう・れんこん・ブロッコリー・さつまいも・大根・オクラ・アスパラ・玉ねぎ・アボカド・かぼちゃ など）
きのこ類・アーモンド・赤身魚介（エビカニいくら）・海藻・発酵食品（チーズ・キムチ・納豆・ヨーグルト・味噌・甘酒・大豆・ひじき・こんにゃく・ハチミツ
食べて美しくなりましょう☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIRAI小顔 心斎橋店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
大阪府大阪市中央区南船場３-8-15 心斎橋ヒルズ6階
【電話番号】
050-3575-4982
【アクセス】
心斎橋駅北8出口から徒歩5分の好アクセス◎
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付19:30)
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投稿者
MIRAI 小顔
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