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柚子のブログ
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投稿日：2023-04-11 13:48:06.0
- 新年度、いかがですか？
- 新年度が始まり、そろそろ「あ～しんど」と呟いている方はいらっしゃいませんか？
私が会社員だった頃、ちょうど今頃はすでに息切れ状態でした笑
みなさんはいかがでしょうか？
気候の変化、自身のポジション・上司・部下が変わったりと心身にストレスがかかりますよね。
無意識のうちに、メンタルを支える自律神経も乱れがちになります。
ストレス社会の今、交感神経が過剰に働いている場合があるので、心を鎮める副交感神経が優位に働くよう、意識的にリラックスする方法を取ることが大切ですよ♪
その方法のひとつとして、ドライヘッドスパをお勧めします☆
ドライヘッドスパは副交感神経が優位になり、深いリラックス効果が得られ自律神経を整えることができます。
「あ～しんど」と心の声が漏れている方、ぜひ当サロンのドライヘッドスパをお試しください◎
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