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エクシアホワイトニング 高崎店のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-01 15:47:38.0
- 歯磨きのタイミング
こんにちはエクシアスタッフです!
みなさんはご飯食べてから
どのタイミングで歯磨きしますか??
答え
↓
【結論】
ご飯食べてすぐに歯磨きは避けましょう
すぐに磨くと歯にダメージが。
歯の腐食を防ぐには、唾液によって酸にさらされた象牙質が再び硬さを取り戻すため、少なくとも食後30分経ってから歯磨きをするのが望ましいです!!
朝の忙しい食後30分が難しい場合は、口内の酸性度を通常レベルに下げるため、デンタルガムを噛んだり、中性飲料で口をすすいだりするのも有効です☆
すぐに磨くと削れやすいので
30分やってからがおすすめ♪
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投稿者
エクシア 高崎
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