姿勢を意識するのは難しい…白金高輪　麻布十番　整体：2024年2月24日｜くぼてらたかひろボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ

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投稿日：2024-02-24 12:03:14.0

姿勢を意識するのは難しい…白金高輪　麻布十番　整体: 本日のブログは、一つの関節が歪んでしまうと、その歪みをおぎなおうと様々な関節が歪むため、意識するのは難しい！！！というお話です。

以前、理学療法士として病院で働いていましたが、患者さんに歩行指導や動作や立位・座位姿勢を指導している時に「〇〇を気をつけて！！」「〇〇を意識して！！」などと声掛けしているPTがかなり多くいました。

私もその1人でした。

でも、歩きながら〇〇を意識したり、さらに△△を意識させようとしたり、さらにさらに☆☆☆☆を意識させようとしたり…

そりゃ無理です。

様々な施術を取り入れて、足首の歪みが重要なことに気付いて、足首の歪みの影響でその上にある様々な関節が歪みを補おうとして歪んでしまっているのを整えると、無意識のうちにまっすぐ立てるようになる。

勝手に良い姿勢で無意識のうちに地面を踏める、無意識のうちに体が直立するような施術ができるようになりました。

人が動作中に意識できるのはせいぜい1～2つ。

意識しないでも、無意識のうちに正しい重心位置になるように整えたら、良い姿勢、良くない姿勢の違いを覚えれば意識ができるようになってきます。

ぜひ、当店の施術を受けに来てみてください。

当店では
「施術してもらった感」
も大切にしているため、足、足首だけでなく「骨盤矯正」も「肩甲骨はがし」も「小顔矯正」も「筋膜リリース」も「内臓調整」も「頭蓋骨調整」も「エネルギー療法」も「操体法」も「栄養学の基礎知識」も様々な角度から全身を施術します。

初回の方はAIによる姿勢分析と、私の臨床経験から歩き方のクセをお伝えして、ご自身の姿勢を確認していただいて姿勢を知ること、施術後に戻らないように実施するセルフケア、立ち方・歩き方などをお伝えしていきます。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

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