【筋膜リリース×整体×小顔】くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE
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くぼてらたかひろ ボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-28 16:54:16.0
- 巻き肩は手首-肘の捻れが原因！白金高輪 整体
- 今日のブログは巻き肩・猫背は肘-手首が捻じれているから！！という内容です。
巻き肩・猫背でお悩みの方はたくさんいらっしゃいますが、肘や手首が捻じれていることが影響していると気付いている方は少ないように思います。
全身は筋膜で覆われていて、その筋膜はつながっています。
胸から腕の内側、前腕の内側、手のひらというつながりがありますが、日常生活でパソコンであったり、スマホであったり、様々な作業であったりの影響で肘、手首は内側に捻れやすいです。
肘や手首が内側に捻れると肩はその影響で内側に捻れます。
手首と肘が内側に捻じれて状態で巻き肩を施術しても手首と肘の影響は除去されていないから、先に手首と肘の影響を取り除いてから巻き肩を整えないと効果が半減、戻りやすくなってしまいます。
手首、肘の施術だけでも肩の動きが格段に変わります。
足も同じで、股関節の動きや腰の動きは膝や足首の捻れが大きく影響します！！！
膝、足・足首の歪みがすごく重要です。
気にしてみましょう。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました♪
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