人生を変えるダイエット 痩身専門サロン Sou-i body 【ソウイボディ】武蔵小杉店
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- 神奈川県川崎市中原区新丸子町７６８ 新和ビル２０１号室
- JR武蔵小杉駅 徒歩5分、東急東横線 新丸子駅 徒歩1分
ソウイボディ 武蔵小杉店(Sou-i body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-06 10:22:39.0
- 高タンパク質！ダイエットサラダボウル！！！
- こんにちはsou-ibodyです！
大好評！ダイエットレシピご紹介します！
ご紹介するサラダボウルは、
グリルしたチキンとアボカドを加えて、食べ応えのあるメインディッシュサラダに。これにパンやごはんを添えて、パパッとランチにおすすめです！
材料1人分(たっぷり1人分）
鶏もも1/2枚
塩・こしょう 少々
オリーブオイル 小さじ1
アボカド1/4個
ブロッコリー 4房
ミニトマト 3個
レタス(お好みのもの） 2枚
A オリーブオイル・白ワインビネガー(酢）各小さじ2
A 粒マスタード小さじ1/2
A 塩 ひとつまみ
粉チーズ 適量
作り方
鍋に湯を沸かす。(ブロッコリーの下茹で用）
1鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうで下味をつける。
フライパンにオリーブオイルをいれて熱し、鶏肉を皮目からこん
がりと焼く。
2 ブロッコリーを茹でる。(2分ほど）
アボカドは1.5cm角、ミニトマトは半分に切る。
レタスは一口大に手でちぎる。
3皿に2と1を盛り付け、合わせたAをかけて、仕上げに粉チーズをふる。
→完成
☆彡★彡☆彡★彡
それぞれのお悩みをSou-i bodyではお客様一人ー人に合わせたオーダーメイド施術、
予防医学カウンセリングでお悩みの根本解決を行っております♪
営業時間：平日11:00-20:00 土日10:00~19:00
定休日:不定休
お店の場所: 〒211-0005神奈川県川崎市中原区新丸子町７６８新和ビル201
JR武蔵小杉駅→徒歩5分、東急東横線 新丸子駅→徒歩1分
お問合せ：044-382-335
LINE@616gzazq
☆彡★彡☆彡★彡
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