イズミチュウオウミナミセイコツイン
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- 宮城県仙台市泉区上谷刈3丁目6-25 カヤバプラザ弐番館102
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泉中央みなみ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-25 20:47:33.0
- 五十肩
- <五十肩>
「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」「夜中に肩がズキズキ痛む…」。
これら、もしかして「五十肩」のサインかもしれません。
肩の痛みや可動域の制限を「ただの肩こり」と放置していると、症状が悪化して日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
五十肩(肩関節周囲炎)は、肩関節の周りの組織に炎症が起き、痛みや可動域の制限が起こる疾患の総称です。老化など組織の変性や、くり返す肩への負担で起こりやすいと言われています。
急性期の炎症があるときは安静が大事ですが、炎症が落ち着き痛みが軽減してきてから動きの悪さを放置すると次第に、腕を上げる、洗濯物を干す、髪を洗うといった簡単な動作さえ難しくなります。
「そのうち治るだろう」と思っていませんか?
痛みがあるからと肩を動かさないでいると、関節が固まってしまい、さらに動きが悪くなる悪循環に陥ってしまいます。痛くて眠れず、精神的なストレスを感じる方も少なくありません。放置すると、改善までにかなり長い時間がかかってしまうことがあります(もちろん組織の変性も関係しますので完治には時間はかかりますが)。
泉中央みなみ整骨院では、五十肩の症状に合わせて、痛みの緩和と可動域の回復を目指した施術を行います。
柔道整復師という国家資格を持ったプロが、あなたの肩の状態を丁寧にチェックし、最適なアプローチを提案します。炎症が強い急性期は、安静とアイシングを指導し、痛みが落ち着いてきたら、手技による肩関節の動きを広げる施術や、硬くなった筋肉を緩めるトリガーポイント治療、筋膜リリースを組み合わせます。
五十肩は適切なケアが重要です。痛みを我慢していると、症状が長引き、その後の回復にも影響します。少しでも違和感を感じたら、早めに専門家にご相談ください!
泉中央みなみ整骨院
〒981-3121
宮城県仙台市泉区上谷刈3丁目6-25 カヤバプラザ弐番館 102
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投稿者
泉中央 みなみ整骨
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