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スロース鍼灸整体院(SLOTH鍼灸整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-20 23:28:37.0
- 秋の肌荒れ、気温・湿度の変化が原因？
- こんにちは！
大阪市鶴見区・城東区のSLOTH鍼灸整体院です。
秋が深まるにつれて、肌荒れに悩む女性が増えてきます。
季節の変わり目は、気温や湿度の変化が激しく、それが肌荒れの原因となると考えられています。
特に、夏の紫外線によるダメージが残っている肌は、
乾燥によってさらにダメージを受けやすくなっています。また、気温や湿度の変化によって自律神経のバランスが崩れることで、
肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れが起きやすくなることもあります。
さらに、エアコンや汗、屋内の冷房などの乾燥した空気も、肌荒れの原因となります。
肌荒れを防ぐためには、以下のような対策が有効です。
肌を乾燥させないように、こまめに保湿をしましょう。
エアコンの風が直接当たらないように注意しましょう。
汗をかいたら、こまめに拭き取るようにしましょう。
屋内の冷房の設定温度を高めにしましょう。
まとめ
秋の肌荒れは、気温・湿度の変化が原因で起こることが多いものです。
上記の対策を参考に、肌荒れを防ぐようにしましょう。
【О脚・骨盤・姿勢矯正】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院
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