40代からの健康美容研究所 Majo Labo. 【マジョラボ】
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ビューティー
投稿日：2025-02-24 10:54:42.0
- よもぎ蒸しは朝派？夜派？
- こんにちは！MajoLabo.です。
よもぎ蒸しをするのに
朝がいいの？夜がいいの？と聞かれることがあります。
朝でも、夜でも効果は変わりませんが
強いて言えば
朝は寝ている間にエネルギーを使用しているので
その上でよもぎ蒸しをすることで、脂肪燃焼に繋がりやすくなります。
また、夕方のよもぎ蒸しはその日の疲労感を軽減し
よもぎ成分の吸収を上げる効果が朝よりは期待できます。
個人差もありますが
自分の目的に合わせてよもぎブレンドの種類や施術の時間帯を
決めてみるのもお薦めです!(^^)!
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