クイーンズウェイ リュクス トウキョウミッドタウンヤエステン
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クイーンズウェイ リュクス 東京ミッドタウン八重洲店(Queensway LUX)のブログ
- 花粉
- お天気が良くても風があると花粉の飛散が凄くて、花粉症の方には辛いですね。
花粉症の発症や症状の悪化を防ぐためには(調べてみました)
日ごろから、睡眠をよくとる、規則正しい生活習慣を身につける、適度な運動をするなどして、正常な免疫機能を保つようにしましょう、とありました。
また、鼻などの粘膜を正常に保つために、風邪をひかない、たばこを吸わない、過度の飲酒をしないといったことも心掛けましょう。
と、言う事です。
普段の生活が大事なんですね。
免疫力を上げる為にも、なかなか出来ないことが多いですが
規則正しい生活をしましょう!
花粉症で既に辛さがある方へお勧めのコースがあります。
以前にもご紹介したと思いますが、もう一度ご紹介しますね。
◎フットリフレクソロジー
足裏には沢山の体の機能をアップさせる反射区があります
その反射区を刺激することで免疫力もアップでき元気を取り戻すことが出来ます。
花粉症の方にとてもお勧めです!
◎ヘッドリフレクソロジー
頭、耳、首と刺激します。
血流も良くなり老廃物を排出し易い状態に出来ます。
眼精疲労にもお勧め!
花粉症方には目や鼻がスッキリする方もいらっしゃいます。
◎フェイシャル
顔全体の表情筋をほぐし、目元もスッキリさせられます。
鼻筋も流れが良くなるよう刺激しますので、鼻の通りも良くなるはず!
小顔効果を上げつつ、目や鼻がスッキリしますので是非チェックしてみて下さいね。
お会いできる日を心よりお待ちしております。
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