クイーンズウェイ リュクス トウキョウミッドタウンヤエステン
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クイーンズウェイ リュクス 東京ミッドタウン八重洲店(Queensway LUX)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-22 16:39:31.0
- むくみには・・・
- こんにちは。
今日は朝から雨で少し肌寒いですね。
寒暖差があると出かける時に何を着ようか、
羽織りものに迷ってしまいます。
みなさんは足が浮腫んでいるなと
感じたことはありませんか？
むくみは様々な要因がありますが、
気軽に出来る解消法として『 歩く』事を
心がけてみましょう。
スポーツや運動をよくされているという方は
無縁かもしれませんが日常的になかなか体を動かす事が
難しいという方には歩くことをおすすめします。
エスカレーターではなく、なるべく階段を利用して、
日常の運動量を増やしてみましょう。
特に、リンパ液は筋肉運動の伸縮により流れていきます。
「長時間同じ姿勢でいることが多く、むくみが気になる」と
いう方は、歩くことがむくみ改善につながります。
それでもやっぱり疲れが取れにくいなっという時は
どうぞ当店をご利用下さいませ。
お疲れに合わせて色々なコースがございますので
お一人お一人に合ったご提案をさせていただきます。
皆様のお越しをスタッフ一同
お待ち申し上げております。
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