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371件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-12 14:17:34.0

投稿者：

岩井一樹

つま先が内に向いている方はいませんか？

つま先が内向きになるのは比較的女性に多いと言われています。日頃の生活習慣などにより、男性と比べて内向きの癖がつきやすいようです。・反り腰の方はなりやすい一般的に、腰が反る…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 19:52:45.0

投稿者：

岩井一樹

つま先だけ外を向いていませんか？

基本的に、膝とつま先は向きが同じです。しかし、時々膝とつま先で向きが異なる方がいらっしゃいます。なぜそうなるのでしょうか？・両足のつま先が外を向くのはO脚の方に多いO脚の方…続きを見る
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投稿日：

2024-10-05 19:30:30.0

投稿者：

岩井一樹

靴底の正しい減り方

今回は、靴底の外側ばかりすり減るのは外側重心なので気をつけましょう、と、これだけで終わるのは誤解を招く恐れがある、という話です。・外が減るのは正しい？実は、踵は真後ろでは…続きを見る
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投稿日：

2024-10-02 19:49:29.0

投稿者：

岩井一樹

内側重心とはどんな状態？

前回、外側重心は良くないという話をしました。では、逆に内側重心ならどうでしょう？そもそも、内側重心ってできますか？・足首の可動域足首を横方向に曲げる時、足裏が内を向く方(…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 18:26:50.0

投稿者：

岩井一樹

外側重心になっていませんか？

靴底の減り方をチェックしたことはありますか？外側ばかり擦り減っていく方は、重心がいつも外に寄っている可能性が高いです。なぜ外重心になってしまうのでしょうか？また、外重心に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-27 12:55:43.0

投稿者：

岩井一樹

右重心だと言うけれど

前回、大半の人間は左重心だと話しました。しかし、自覚としては右重心だという方もいらっしゃいます。その自覚はどこから生まれるのでしょうか？そして、本当に右重心なのでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 10:13:25.0

投稿者：

岩井一樹

左股関節が固いのは当たり前？

床や地面に座る時、あぐらをかこうとしても左足が開かないで片膝を立てた状態になる方、あぐらはかけるけど右と比べて左膝がやや浮いているなど、左の股関節周りが固いと感じている方…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 14:08:17.0

投稿者：

岩井一樹

姿勢を気にしているのに辛いのはなぜ？

猫背にならない様に、意識して背筋を伸ばしている。座る時に脚を組まない様に意識している。だけど辛い。そんな方はいませんか？・静止しているのは辛いむしろ、背筋を伸ばす事を意識…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 19:47:30.0

投稿者：

岩井一樹

足袋(たび)って履いたことありますか？

最近、お客様の中に足袋のような形の靴を履いてこられた方がいて、これがどうも履き心地が良いらしいのです。「足袋シューズ」で検索をかけると意外に様々なメーカーが作っているよう…続きを見る
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投稿日：

2024-09-14 14:53:29.0

投稿者：

岩井一樹

その痛みは足首か足先か?

リスフラン関節より足首に近い位置にあるショパール関節は、リスフラン関節に並んで足先の動きを司る重要な関節です。ここを傷めてしまうと足に体重をかけるだけで痛みが発生するため…続きを見る