札希 さつき 船橋店

施術に加え、セルフケアを重点的に教わっています。
最初は、施術だけしてもらえれば楽だと思っていましたが、症状改善には日頃の動きやセルフケアが大変重要で効果的とわかってきました。
面倒くさがりな自分なので、三日坊主でやり方を忘れてしまうことも多々ありますが、何度でも丁寧に教えてもらえます。
いくつか教わった中で、これなら自分でも続けられそうというものを自宅でも布団の上などで毎日続けています。
そうしているうちに、腰痛になりにくい体になってきていることに気が付きました！
これは快挙。仕事でぎっくり腰におびえながらの作業も、だいぶ気が楽になってきました。
セルフケアも効果を実感することで、楽しく続けられるようになりました。そのへんの気の持ちようはダイエットにも似ていますね。
遠いのでこまめには通えませんが、わざわざでも行く価値があるなと思えるので、「遠くまで行くんだから、治しに行くぞという気持ちで頑張って続けよう」と思っています。
これからもよろしくお願いします。