貼るだけウィンバック：2023年12月18日｜サロンザファースト(Salon THE First)のブログ

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投稿日：2023-12-18 00:02:08.0

貼るだけウィンバック: さてこの衝撃の1回のみの実証

なぜか？という理由が欲しいですよね。危険な痩せ方やなぜこうなるのかしっかりとお伝えしなければ。世の中にはダイエットという言葉があります
＝それは食事制限です
しかし勉強して奥が深いのです。ダイエットは体重を減らすことはできます。もちろん食べる量を減らすからです。
しかしそれが綺麗な体のラインを作れるかと言えば不確かです
特にエイジングやお子さんなどは栄養が無病のために必要になってきます

それなのに栄養摂らなくて大丈夫なのでしょうか。という課題がつきものです
基本的に食は生きていく上で不可欠そして「幸せ」をくれるものです
美味しいものや食べたいものを我慢することは理想の身体作りとは言えないと感じています
正しい痩せ方というより綺麗なボディづくり、健康的な美しいからだは余計なものを食べず
の程度で良いと考えます

理想の体づくり。ボディラインは肝臓が肝心です
では見ていきましょう！

身体を痩せる余計なお肉を減らすには適している順があると言われています
まず逆説です
自分で食事制限や運動などをしてるいわゆるダイエットですとこの順番で脂肪が落ちていくと言われております「ふくらはぎ→腕→肩→太もも→胸→お腹→腰→おしり」
肝臓から遠い部分から痩せると言われているのです！！！
なんと一番気になるお尻は最後です
お腹も最後のほうから数えたほうが早い・・・これがいわゆる「部分痩せ」は基本的に難しいとされている原因なのです
それほど肝臓が肝心だという逆説です
ということでウィンバック４では肝臓をまず活性化させます

肝臓を活性化というといまいちイメージが湧かないと思いますがミトコンドリアを増やす

です！ミトコンドリアは体全体にいます
しかし臓器（特に肝臓腎臓腸）に多く存在します
良く中年太りといいますが、これはエイジングによるミトコンドリアの量が減ったり機能が低下することで
体内に溜め込んだ脂肪や糖を消費しにくくなることから起こります。そこを活性化させるのです

ミトコンドリアを鍛えるためにはどのようにすればいいのでしょうか？
普段の生活でも気をつければ鍛えることができると言われています

満腹にしない食事方法

これは空腹の時間をあえて作ることにポイントがあります