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なないろ接骨院 なないろトレーニングセンターのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-26 17:59:00.0
- 読書しようぜ！
- 春休みですけど
ゲームばっかりじゃだめだよ！
読書しようぜ！
・ゲームは一点を見つめる
・読書は目を動かす
一点を見つめると眼球運動が低下するのもありますが
筋肉も硬くなります。
読書はビジョントレーニングにもなりますよ♪
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