外反母趾、腰痛対策！正しい運動の落とし穴：2024年1月30日｜もちづき整骨院のブログ

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投稿日：2024-01-30 16:44:26.0

外反母趾、腰痛対策！正しい運動の落とし穴: 宮城県大崎市 S様【外反母趾、腰痛改善】

病院にいくと「手術しかないですね」といわれるから、「もう病院はイヤ！絶対に手術はしたくない」とおもったから娘と一緒にどこか良い整体はないか探してたら、ここを見つけて治療をお願いしたの！

ホントお願いしてよかったよ^_^

私、整体を受けると必ず揉み返しが起きるんだけど先生の整体で揉み返し起きた事ないし、何より足運びがとっても楽になって好きな靴が履けるようになったもの！

外反母趾が痛くてどうしようもなかったときは、足をつくたびに気遣ってたから歩くのがホント疲れた。

腰も膝も痛くなるし、しゃがんでモノを取るなんてつらくてできなかったけど、今は平気でしゃがめるし、好きな靴履けるようになった。

靴選びのストレスがなくなってとっても嬉しいの！

外反母趾が整体で治るってホントびっくり諦めないで通院してよかった。

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とっても嬉しい感想頂きました！

何をしても症状が変わらないと、不安やストレスが強くなり主な症状だけじゃなく

他にも付随して症状がでることがあります。

今回の患者さんは、外反母趾を気にするあまり腰痛も起きていました

当院にお越しになる前まで外反母趾を改善するために、様々な整体や病院にかかっていたそうです。

ご自身でも自分なりに歩き方を見直したり、教えられた運動をやっていたようですが運動を継続しているうちに、何が自分に合っているのか？

わからなくなったそうです

コレって、セルフケアあるあるなんです！

一生懸命ケアに取り組みすぎて、カラダの至る所に「力み」が起こり歪みを強めてしまうんです。

もちろんご本人は気づきません。

そのため、そのまま歩いたりケアを続ければ、ますます症状が悪化してしまいます。

今は調べれば簡単にカラダのケア方法は手に入りますが、症状名が見出しにあるからといってやみくもに取り組むのは危険です！

あなたのカラダに合ってるかどうかわからないし、自分の身体感覚って案外当てにならないんです。

コレは私自身が身を持って体験したのであなたには間違ってほしくありません！

筋肉や関節の動きは力の入れ方でイメージとは違った動きにかわるので

何をしても、どこに行っても症状が変わらない場合は早めに専門家にみてもらいましょう！