アールスリーシンキュウセイコツイン
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アールスリー鍼灸整骨院のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2025-09-11 10:52:59.0
- 投稿者：
- 小島 翔生
静的ストレッチの役割 UPこんにちは！!アールスリー整骨院です！今回は前回お話しさせて頂いた、動的ストレッチと対となる静的ストレッチをご紹介させて頂きます。静的ストレッチは英語で「スタティックスト…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-09-09 11:14:34.0
- 投稿者：
- 小島 翔生
動的ストレッチの役割 UPこんにちは！！アールスリー整骨院です！今回は動的ストレッチについてお話しさせて頂きます。動的ストレッチは英語で「ダイナミックストレッチ（Dynamic Stretch）」とも言い、スポ…続きを見る -
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