ブログ｜ブプラ春日店(BUPURA)｜ホットペッパービューティー

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ブプラ春日店(BUPURA)のブログ

最新ブログ一覧

527件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-29 09:38:26.0

投稿者：

菱川実咲理

大人ニキビ UP

こんにちは(*^^*)学生時代はニキビなんて無縁だったのに、大人になってニキビに悩まされる事ありませんか？？同じニキビでも原因が異なります！10代～20代前半はTゾーンにニキビが出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 14:58:00.0

投稿者：

菱川実咲理

ふくらはぎは第二の心臓！？ UP

こんにちはブプラ春日店です^ ^ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるくらい血液を全身に循環させるために必要な場所です♪ふくらはぎの筋肉は、重力に逆らって血液を心臓に戻したり、リ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 12:56:34.0

投稿者：

菱川実咲理

ナッツの効果 UP

こんにちはブプラ春日店菱川です^ ^よく私は小腹がすいた時などナッツをたべます！ナッツに含まれる脂質は「不飽和脂肪酸」といって、コレステロールを抑制する働きがあり、肥満、動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 17:40:27.0

投稿者：

菱川実咲理

顔の浮腫に効くツボ UP

こんにちはブプラ春日店菱川です^ ^本日は顔のむくみをとるツボをご紹介します^ ^しはく顔のむくみ、しみ、しわ、くすみ、目のクマを解消。透明感のある美肌へ♪。頬の血行を促しなが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 12:16:44.0

投稿者：

菱川実咲理

リンパを流す時の適切な強さとは？ UP

こんにちは(^-^)ブプラ春日店です♪リンパマッサージをセルフで行う際に気をつけて欲しいのが圧、強さです！リンパわグリグリ強くマッサージするとよく流れる感じがしますが、それは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-26 09:07:58.0

投稿者：

菱川実咲理

焼き芋 UP

こんにちはブプラ春日店菱川です^ ^おやつシリーズ笑最近おやつに焼き芋を食べてます^ ^焼き芋には、ビタミンAが豊富に含まれています。ビタミンAは、肌の乾燥や荒れを防ぐ効果があり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 09:44:20.0

投稿者：

菱川実咲理

紫外線対策で老化防止 UP

4月に入り紫外線も強く感じられるようになってきましたね。肌老化の原因は、80%～90％が【紫外線】によるものと言われています。紫外線を浴びると、皮膚の中で活性酸素が発生し、細胞…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 16:17:14.0

投稿者：

菱川実咲理

肩首コース UP

最近、肩こり・首コリのお客様のお問い合わせが多いです。この時期、気圧の変化で肩首こりますよね。酷くなると頭痛も。。そんなときは、肩こり集中コースを受けてみてください。ブプ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 16:12:18.0

投稿者：

菱川実咲理

睡眠の大切さ

夜の美容のお手入れをしっかりとされているみなさま！！その仕込んだ美容液が力を発揮するのって実は【寝ている間】なんです♪さらに睡眠時の大事なポイント１　眠り始めの3時間が勝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 12:59:51.0

投稿者：

菱川実咲理

ビタミンCとお肌の関係

ビタミンCは、体の若返りに最高の食材です！ビタミンCの役割は、●抗酸化●コラーゲンの生成●シミの抑制●できてしまったシミの分解●解毒作用●鉄分の吸収を高める●疲れをとる効果…続きを見る