焼き芋：2024年4月9日｜ブプラ春日店(BUPURA)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-04-09 10:15:26.0

焼き芋: こんにちはブプラブプラ春日店菱川です^ ^
先日出勤すると、大家さんが焼き芋半分を差し入れしてくださいました^ ^
お昼休憩に美味しくいただきました^ ^

さつまいもは強い抗酸化作用があるビタミンEとポリフェノールも含んでて、
抗酸化とは体の酸化を抑える作用のことで、
シミ・シワ・たるみ・くすみといった肌の老化現象を予防する働きがあります♪

また冷やして食べるとデンプンがレジスタントスターチという成分に変化します。

レジスタントスターチとは、
「体内で消化されない（レジスタント）＋デンプン（スターチ）」という意味で、
日本語で「難消化性でんぷん」とも言います^ ^
このレジスタントスターチは、
体内で消化されずに移動していく性質があり、
糖質の吸収を穏やかにし、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます♪
食物繊維との相乗効果で、お通じや腸内環境の改善します^ ^

美味しくて美容効果もたくさん^ ^
とても嬉しいいただきものでした^ ^

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▽無料駐車場：店舗横パーキングあり！◎無料
▽店休日：不定休※店舗にお問い合わせお願い致します。
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